Găsește mai ușor informații despre dureri, traumatisme, investigații și recuperare. Ghidurile tematice sunt urmate de arhiva completă de articole.
Alege zona corpului sau tipul de informație de care ai nevoie. Fiecare ghid explică simptomele, investigațiile și pașii de tratament pe înțelesul tău.
Consultă arhiva completă, inclusiv articolele despre simptome, diagnostic și alegerea specialistului.
16 septembrie 2026
Pregătirea pentru o infiltrație în genunchi este simplă, dar medicul trebuie să cunoască tratamentele, infecțiile și problemele medicale relevante. Află ce trebuie să faci înainte de procedură, ce activități să eviți după infiltrație și care sunt semnele pentru care trebuie să contactezi medicul.
16 septembrie 2026
Infiltrațiile intra-articulare cu acid hialuronic sunt în general bine tolerate, dar pot provoca reacții locale și au situații în care trebuie amânate sau evitate. Află ce simptome sunt obișnuite după procedură și care sunt semnalele de alarmă.
15 septembrie 2026
Efectul infiltrațiilor cu acid hialuronic nu apare și nu durează la fel la toți pacienții. Află în cât timp poate apărea ameliorarea, cât poate persista, ce factori influențează răspunsul și când trebuie reevaluat tratamentul.
15 septembrie 2026
Produsele cu acid hialuronic pentru infiltrații pot avea concentrații, volume și cantități totale diferite. Află ce înseamnă valorile în mg și procentele de pe ambalaj, de ce 60 mg pot exista în concentrații diferite și de ce o doză mai mare nu înseamnă automat un rezultat mai bun.
15 septembrie 2026
Produsele cu acid hialuronic pentru infiltrații intra-articulare nu sunt identice. Unele conțin acid hialuronic nereticulat, iar altele folosesc structuri reticulate (cross-linked). Află ce înseamnă aceste diferențe, ce rol au masa moleculară, concentrația și volumul și de ce produsul trebuie ales în funcție de indicația medicală.
14 septembrie 2026
Infiltrațiile intra-articulare cu acid hialuronic sunt utilizate la unii pacienți cu gonartroză, dar recomandările ghidurilor medicale nu sunt uniforme. Află ce arată dovezile, ce pacienți pot fi luați în considerare pentru viscosuplimentare și care sunt limitele acestei opțiuni.
14 septembrie 2026
Infiltrațiile intra-articulare cu acid hialuronic, numite și viscosuplimentare, sunt utilizate la unii pacienți cu durere asociată gonartrozei. Află când pot fi luate în considerare, cum se realizează procedura, ce rezultate pot fi așteptate și de ce indicația trebuie stabilită individual de medic.
18 august 2026
Recuperarea după operația de umăr diferă în funcție de procedura efectuată. După repararea coafei rotatorilor, stabilizarea umărului sau protezare, ritmul mobilizării și exercițiilor trebuie adaptat țesuturilor care trebuie protejate și indicațiilor chirurgului.
18 august 2026
După proteza de șold, recuperarea urmărește mersul, mobilitatea, forța și revenirea progresivă la activitățile zilnice. Programul începe precoce, dar trebuie adaptat tipului intervenției, indicațiilor chirurgului și evoluției pacientului.
18 august 2026
În coxartroză, exercițiul terapeutic poate ajuta la menținerea mobilității, forței și mersului. Află ce urmărește kinetoterapia, cum se adaptează programul și când recuperarea conservatoare nu mai este suficientă.
17 august 2026
Recuperarea după operația de menisc diferă mult între meniscectomia parțială și sutura meniscului. Află când începe kinetoterapia, cum se recuperează mobilitatea și forța și de ce restricțiile chirurgului trebuie respectate.
17 august 2026
Recuperarea după reconstrucția LIA este progresivă și se bazează atât pe timpul necesar vindecării, cât și pe criterii funcționale. Află cum se recuperează mobilitatea, forța și controlul genunchiului și când poate începe revenirea la alergare și sport.
17 august 2026
După proteza de genunchi, recuperarea urmărește mobilitatea, forța, mersul și revenirea progresivă la activitățile zilnice. Programul începe precoce, dar ritmul și exercițiile trebuie adaptate indicațiilor chirurgului și evoluției pacientului.
17 august 2026
Recuperarea șoldului urmărește mobilitatea, forța, mersul și revenirea la activitățile zilnice. Programul diferă în funcție de cauză: coxartroză, traumatism, fractură, intervenție chirurgicală sau perioadă de imobilizare.
17 august 2026
Kinetoterapia și exercițiul terapeutic au un rol important în managementul gonartrozei. Află ce urmărește recuperarea, cum se adaptează exercițiile la durere și funcție, ce rol au forța, mobilitatea și greutatea corporală și cum se integrează recuperarea cu celelalte opțiuni de tratament.
17 august 2026
Durerea cervicală poate limita mișcarea capului, activitatea la birou, somnul și activitățile zilnice. Află când poate ajuta kinetoterapia, cum se construiește recuperarea și ce simptome necesită evaluare medicală înainte de exerciții.
16 august 2026
Kinetoterapia poate avea un rol important în recuperarea herniei de disc lombare atunci când nu există indicație chirurgicală urgentă. Programul urmărește controlul mișcării, forța, mobilitatea și revenirea progresivă la activitățile zilnice.
5 august 2026
Coxartroza este artroza șoldului și poate provoca durere inghinală, rigiditate, șchiopătat și dificultăți la mers sau încălțare. Află cum se stabilește diagnosticul, când este necesară radiografia sau RMN-ul, ce rol au exercițiile și când poate fi indicată proteza de șold.
5 august 2026
Infiltrațiile intraarticulare pot fi utilizate pentru controlul durerii și inflamației în anumite afecțiuni articulare, dar efectele și dovezile diferă între corticosteroid, acid hialuronic și PRP. Află ce poate face fiecare procedură, care sunt limitele și riscurile și de ce diagnosticul trebuie stabilit înaintea infiltrației.
5 august 2026
După îndepărtarea ghipsului sunt frecvente rigiditatea, slăbiciunea, umflarea și senzația că membrul „nu mai funcționează normal”. Află de ce apar, cum se reiau progresiv mișcarea, sprijinul și forța și când este necesară recuperarea medicală.
5 august 2026
Radiografia, ecografia, RMN-ul și CT-ul oferă informații diferite despre oase, articulații, tendoane și ligamente. Află ce investigație este potrivită pentru fracturi, artroză, menisc, coafa rotatorilor, tendoane și traumatisme și de ce RMN-ul nu este automat prima alegere.
5 august 2026
Durerea de pumn după o cădere poate proveni dintr-o entorsă, o fractură de radius distal sau o fractură de scafoid care uneori nu este vizibilă la prima radiografie. Află ce semne trebuie urmărite, când este necesară imagistica și când traumatismul necesită evaluare rapidă.
5 august 2026
Epicondilita laterală provoacă durere pe partea externă a cotului, mai ales la strângerea obiectelor și mișcările repetate ale mâinii și încheieturii. Află cum se diagnostichează, ce rol au exercițiile și recuperarea și de ce infiltrațiile cu corticosteroid trebuie utilizate prudent.
5 august 2026
Durerea, umflarea și dificultatea la mișcare pot apărea atât într-o entorsă, cât și într-o luxație sau fractură. Află care sunt diferențele, ce semne sugerează o leziune gravă, când este necesară radiografia și când trebuie solicitată evaluare medicală rapidă.
5 august 2026
Piciorul plat la adult nu necesită automat tratament. Dacă apare durere, deformarea se accentuează, afectează un singur picior sau mersul devine dificil, poate exista o problemă a tendonului tibial posterior sau a altor structuri care susțin bolta plantară.
5 august 2026
Hallux valgus, cunoscut popular ca mont, reprezintă deformarea progresivă a degetului mare și poate provoca durere, dificultăți la încălțăminte și probleme la mers. Află ce poate ameliora simptomele, ce nu poate corecta deformarea și când este justificat tratamentul chirurgical.
5 august 2026
Durerea tendonului lui Ahile poate apărea progresiv prin tendinopatie sau brusc prin ruptură. Află cum se diferențiază cele două situații, când sunt utile ecografia sau RMN-ul și ce rol au exercițiile, orteza, recuperarea și tratamentul chirurgical.
5 august 2026
Fasceita plantară: de ce doare călcâiul și cum se tratează
4 august 2026
Entorsa de gleznă apare prin întinderea sau ruperea ligamentelor, cel mai frecvent după răsucirea piciorului spre interior. Află ce înseamnă gradele 1, 2 și 3, când este necesară radiografia și cum se face recuperarea pentru reducerea riscului de recidivă.
4 august 2026
Sindromul de impingement provoacă frecvent durere la ridicarea brațului și în activitățile deasupra capului. Află ce înseamnă durerea subacromială, cum se diferențiază de ruptura coafei rotatorilor și ce rol au exercițiile, recuperarea, infiltrațiile și investigațiile.
4 august 2026
Luxația de umăr apare atunci când capul humerusului iese din articulație și necesită evaluare medicală rapidă. Află cum se recunoaște, cum se face reducerea, ce leziuni pot fi asociate și când este suficientă recuperarea sau poate fi necesară intervenția chirurgicală.
4 august 2026
Umărul înghețat provoacă durere și limitarea progresivă a mobilității umărului. Află cum evoluează capsulita adezivă, cum se diferențiază de leziunile coafei rotatorilor și ce rol au recuperarea, infiltrațiile și, rar, intervenția chirurgicală.
4 august 2026
Leziunile coafei rotatorilor pot provoca durere de umăr, slăbiciune și dificultate la ridicarea brațului. Află diferența dintre tendinopatie și ruptură, când sunt utile ecografia sau RMN-ul și când este suficient tratamentul conservator sau poate fi necesară operația.
4 august 2026
Fractura de șold este o leziune gravă, frecventă la persoanele vârstnice după o cădere. Află ce simptome trebuie recunoscute, cum se stabilește diagnosticul, de ce tratamentul este de obicei chirurgical și ce rol are recuperarea după intervenție.
3 august 2026
Durerea pe partea laterală a șoldului este frecvent numită bursită trohanteriană, dar poate implica și tendoanele mușchilor fesieri. Află cum se manifestă sindromul durerii trohanteriene, cum se diferențiază de coxartroză și ce rol au exercițiile, recuperarea și investigațiile.
3 august 2026
Chistul Baker este o acumulare de lichid în spatele genunchiului, frecvent asociată cu gonartroza sau alte probleme intraarticulare. Află ce simptome produce, când sunt utile ecografia sau RMN-ul și de ce tratamentul trebuie orientat spre cauza din genunchi.
3 august 2026
Un genunchi umflat poate apărea după suprasolicitare, traumatism, leziuni de menisc sau ligamente, gonartroză ori inflamație articulară. Află ce poate indica locul și momentul apariției umflăturii și când este necesară evaluarea rapidă.
3 august 2026
Sindromul femuro-patelar este o cauză frecventă de durere în partea din față a genunchiului, mai ales la urcatul scărilor, alergare, genuflexiuni sau după stat prelungit cu genunchiul îndoit. Află cum se diagnostichează și ce rol au exercițiile și recuperarea.
3 august 2026
Ruptura ligamentului încrucișat anterior apare frecvent după răsucirea genunchiului și poate provoca umflare și instabilitate. Află cum se diagnostichează, când este necesar RMN-ul și când se recomandă recuperarea sau reconstrucția ligamentului.
3 august 2026
Ruptura de menisc poate provoca durere, umflarea genunchiului, blocaj sau senzația că genunchiul cedează. Află cum apare, când este necesar RMN-ul și în ce situații se recomandă tratament conservator sau intervenție chirurgicală.