Articole, sfaturi și informații despre sănătate, prevenție și tratamente moderne pentru o viață echilibrată.
AC
Explorează autorii#ginecologie#preventie#psihiatrie#medicina de familie#interne#recuperare medicala#ORL#gastroenterologie#ortopedie#reumatologie#dermatologie#geriatrie#CAS#pediatrie#urologie#endocrinologie#Emsella#chirurgie#pneumologie#Medicina Fizică și Reabilitare#kinetoterapie#Prevencia#analize de laborator#alergologie#cardiologie#documente medicale#psihologie#CASMB#neurologie#Sănătate sexuală#fizioterapie#Perspective#postpartum#bilet de trimitere#menopauza#imagistica#diabet#ecografie#health wearebles#medicina muncii#oftalmologie#sanatate publica#vaccinare#radiologie#sarcina
8 septembrie 2026
Spitalul este indispensabil, dar nu orice problemă medicală are nevoie de internare. Cristian Sas explică de ce medicina de familie, ambulatoriul de specialitate, prevenția și monitorizarea pot rezolva sau orienta corect o parte importantă dintre nevoile pacienților.
5 septembrie 2026
Cum diferențiezi singurătatea de izolarea socială, identifici apropierea care îți lipsește și construiești legături potrivite. Pași practici și situații în care este utilă evaluarea profesională.
5 septembrie 2026
Cum îți refaci rutina și sprijinul după mutare, separare, pensionare, schimbarea locului de muncă sau preluarea îngrijirii unui părinte. Pași practici și situații care necesită evaluare.
5 septembrie 2026
Cum discutați despre nevoi și responsabilități, luați o pauză fără să abandonați problema și transformați nemulțumirile în acorduri concrete. Delimitarea conflictelor obișnuite de abuz și situații de pericol.
5 septembrie 2026
Cum diferențiezi procrastinarea de odihnă și prioritizare, ce întreține amânarea și cum construiești pași realizabili. Delimitări față de perfecționism, ADHD și problemele de concentrare.
5 septembrie 2026
Cum recunoști analiza repetitivă care nu mai aduce clarificări, cum o diferențiezi de îngrijorare și gânduri intruzive și ce pași te pot ajuta să revii la activitățile cotidiene.
5 septembrie 2026
Cum exprimi o nevoie, refuzi o solicitare și negociezi responsabilitățile fără agresivitate. Diferența dintre limite, control și evitarea obligațiilor, cu exemple pentru muncă, familie și prietenii.
5 septembrie 2026
Cum deosebești o greșeală de un verdict despre propria valoare, ce întreține autocritica și cum poți construi o evaluare mai echilibrată a propriei persoane.
5 septembrie 2026
Ce se întâmplă la prima întâlnire cu psihologul, cum te poți pregăti și ce merită să întrebi despre evaluare, confidențialitate, obiective și pașii următori.
4 septembrie 2026
Scaunul bebelușului se schimbă mult în primul an. Ghid practic despre culoare, frecvență, consistență, mucus, sânge, diaree, constipație și semnele de alarmă.
4 septembrie 2026
Gripa poate provoca febră mare, frisoane, dureri musculare și tuse, iar la copiii mici sau cu boli cronice poate evolua mai sever. Ghid practic despre antiviral, hidratare și semne de alarmă.
4 septembrie 2026
Enurezisul nocturn este frecvent la copii și nu înseamnă lene sau lipsă de voință. Ghid practic despre cauze, rutină, alarmă de enurezis, desmopresină și semnele care necesită evaluare.