16 iulie 2026
Anxietatea postpartum și gândurile intruzive despre copil
Un gând intruziv este nedorit și produce teamă; nu înseamnă automat intenția de a răni copilul. Frecvența, ritualurile și riscul trebuie însă evaluate.
50 articole publicate pe Clinica Prevencia de Dr. Anca Dițu, cu informații medicale clare, orientate spre prevenție și decizii informate.
16 iulie 2026
Baby blues sau depresie postpartum? Diferențe și semne de alarmă
Plânsul și sensibilitatea emoțională sunt frecvente în primele zile după naștere. Persistența, agravarea și afectarea funcționării pot indica depresie postpartum.
16 iulie 2026
Sănătatea mintală în sarcină și după naștere
Problemele psihice din sarcină și primul an după naștere sunt tratabile. Află ce simptome necesită evaluare și care reprezintă o urgență.
16 iulie 2026
Psihoză sau delirium? Cum recunoști confuzia acută
Deliriumul se instalează brusc, fluctuează și afectează atenția. Este de obicei provocat de o problemă medicală și necesită evaluare urgentă.
16 iulie 2026
Demență sau depresie? Cum recunoști diferențele
Uitarea și lipsa de inițiativă nu înseamnă automat demență. Depresia poate afecta atenția și memoria, iar cele două afecțiuni pot exista simultan.
16 iulie 2026
Depresia la vârstnici: simptome, cauze și tratament
La vârstnici, depresia nu se manifestă întotdeauna prin tristețe evidentă. Pot predomina lipsa energiei, retragerea, durerile, insomnia și dificultățile cognitive.
16 iulie 2026
Urgență psihiatrică: când trebuie să suni la 112
Sună la 112 când există intenție suicidară, tentativă, violență, psihoză severă, confuzie, intoxicație sau imposibilitatea menținerii siguranței.
15 iulie 2026
Tulburarea bipolară: simptome, diagnostic și tratament
Bipolaritatea nu înseamnă simple schimbări de dispoziție. Episoadele modifică somnul, energia, activitatea, gândirea și comportamentul și necesită evaluare psihiatrică.
15 iulie 2026
Ce faci dacă cineva aude voci? Ghid pentru familie
Rămâi calm, nu ironiza și nu confirma vocea. Întreabă direct dacă vocea dă comenzi și solicită ajutor urgent dacă există risc pentru persoană sau pentru ceilalți.
15 iulie 2026
Schizofrenie: simptome, diagnostic și tratament
Schizofrenia nu înseamnă personalitate multiplă și nu se diagnostichează după o singură halucinație. Tratamentul precoce poate susține recuperarea și funcționarea.
15 iulie 2026
Suspiciozitate și paranoia: când neîncrederea devine o problemă
Paranoia presupune interpretarea persistentă a situațiilor ca amenințătoare, uneori în lipsa unor dovezi suficiente. Contează rigiditatea convingerii, afectarea și simptomele asociate.
15 iulie 2026
Halucinații: cauze și când trebuie să mergi la medic
Auzirea unor voci sau vederea unor lucruri inexistente nu înseamnă automat schizofrenie. Halucinațiile noi trebuie evaluate pentru cauze psihice, medicale, neurologice sau legate de substanțe.
15 iulie 2026
Psihoză: simptome, cauze și când este o urgență
Psihoza înseamnă o pierdere parțială a contactului cu realitatea și poate avea cauze psihiatrice, medicale sau legate de substanțe. Primul episod trebuie evaluat rapid.
15 iulie 2026
Manie și hipomanie: simptome, diferențe și când este o urgență
Hipomania și mania nu înseamnă simplă bună dispoziție. Ele produc o schimbare episodică a somnului, energiei, gândirii și comportamentului.
14 iulie 2026
OCD sau perfecționism? Cum recunoști diferența
Perfecționismul urmărește standarde foarte ridicate. În OCD, verificările și ritualurile reduc temporar anxietatea produsă de obsesii și îndoieli.
14 iulie 2026
Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD): simptome, cauze și tratament
În OCD, gândurile nedorite provoacă anxietate, iar verificările, ritualurile sau reasigurarea aduc doar o ușurare temporară și mențin ciclul.
14 iulie 2026
Gânduri intruzive: ce înseamnă și când trebuie să ceri ajutor
Un gând nedorit nu este automat o dorință sau o intenție. Problema apare când gândurile devin repetitive și conduc la verificări, evitare, reasigurare sau ritualuri.
14 iulie 2026
ADHD sau lipsă de somn? Cum recunoști diferența
ADHD începe în copilărie și afectează mai multe domenii. Problemele provocate de somn apar sau se agravează odată cu insomnia, programul scurt, turele ori apneea.
14 iulie 2026
ADHD sau anxietate? Cum recunoști diferența
În ADHD, dificultățile de organizare și atenție încep în copilărie. În anxietate, concentrarea este afectată mai ales de griji, frică și verificarea pericolului.
14 iulie 2026
Probleme de concentrare: cauze și când trebuie să mergi la medic
Problemele de concentrare nu înseamnă automat ADHD. Contează momentul apariției, simptomele asociate, somnul, tratamentele și efectul asupra funcționării
14 iulie 2026
ADHD la femeile adulte: simptome și de ce poate fi diagnosticat târziu
Unele femei cu ADHD ajung târziu la diagnostic deoarece predomină neatenția și compensarea, nu hiperactivitatea vizibilă. Diagnosticul necesită însă simptome începute în copilărie și afectare reală.
14 iulie 2026
ADHD la adult: simptome, diagnostic și tratament
ADHD la adult nu înseamnă doar concentrare slabă. Simptomele încep în copilărie, afectează mai multe domenii și trebuie diferențiate de anxietate, depresie și lipsa somnului.
14 iulie 2026
Nu pot dormi din cauza gândurilor: ce poți face și când ceri ajutor
Încercarea de a opri cu forța gândurile poate crește tensiunea. Un plan pentru griji, ieșirea temporară din pat și tratarea anxietății pot ajuta.
14 iulie 2026
De ce mă trezesc la 4 dimineața? Cauze și când trebuie să mergi la medic
Trezirea la 4 dimineața nu indică automat depresie. Contează ora de culcare, durata totală a somnului, posibilitatea de a readormi și simptomele asociate.
14 iulie 2026
Burnout sau depresie? Cum recunoști diferența
Burnoutul este centrat pe stresul profesional, în timp ce depresia afectează de obicei și viața personală. Cele două pot exista simultan și necesită evaluare când funcționarea este afectată.
14 iulie 2026
Cum ajuți o persoană cu depresie: ce să spui și când ceri ajutor
O persoană cu depresie are nevoie de ascultare fără judecată, sprijin concret și acces la tratament. Gândurile suicidare trebuie întrebate direct și tratate cu seriozitate.
13 iulie 2026
Depresie sau hipotiroidism? Simptome comune și diferențe importante
Depresia și hipotiroidismul au manifestări comune, dar nu se exclud reciproc. Evaluarea clinică și analizele tiroidiene ajută la clarificarea cauzei.
13 iulie 2026
Depresie sau tristețe? Cum recunoști diferența
Tristețea tinde să fluctueze și poate permite momente de plăcere. Depresia persistă, afectează interesul, energia și funcționarea și poate apărea chiar după o pierdere reală.
13 iulie 2026
Nu mai am chef de nimic: când lipsa de interes poate fi un semn de depresie
Pierderea interesului pentru lucrurile care înainte îți făceau plăcere poate fi un simptom al depresiei, dar poate avea și alte cauze psihice sau medicale.
13 iulie 2026
Ce faci în timpul unui atac de panică? Pași care te pot ajuta
Dacă recunoști un atac de panică evaluat anterior, oprește-te într-un loc sigur, încetinește respirația și evită automedicația. Simptomele noi sau severe necesită evaluare.
13 iulie 2026
Mi-e frică să ies din casă: când poate fi agorafobie
Agorafobia nu este doar frica de spații deschise. Persoana evită situațiile din care crede că nu ar putea ieși sau primi ajutor dacă i s-ar face rău.
13 iulie 2026
Anxietate sau stres? Cum recunoști diferența
Stresul este legat de obicei de o presiune concretă. Anxietatea poate persista și fără un pericol imediat și poate limita activitățile zilnice.
13 iulie 2026
Atac de panică sau infarct? Cum recunoști semnele de alarmă
Panica și infarctul pot avea simptome asemănătoare. Durerea toracică nouă, lipsa severă de aer, leșinul sau transpirația rece necesită evaluare urgentă.
13 iulie 2026
Simptomele fizice ale anxietății: palpitații, amețeală, nod în gât și lipsă de aer
Anxietatea poate provoca palpitații, amețeală, lipsă de aer, tremur și simptome digestive. Manifestările noi sau severe nu trebuie atribuite automat anxietății.
13 iulie 2026
Mi-e frică fără motiv: când poate fi vorba despre anxietate
Frica poate apărea chiar dacă nu identifici un pericol clar. Uneori este legată de anxietate, panică, stres acumulat, substanțe sau probleme medicale.
13 iulie 2026
Anxioliticele dau dependență? Diferența dintre tratamente
Nu toate medicamentele pentru anxietate au același risc. Benzodiazepinele pot produce dependență și sevraj, în timp ce alte tratamente au profiluri diferite.
12 iulie 2026
Antidepresivele dau dependență? Ce trebuie să știi înainte de tratament
Antidepresivele nu provoacă, de regulă, poftă compulsivă sau euforie, dar organismul se poate adapta la ele. Oprirea bruscă poate produce simptome de întrerupere.
12 iulie 2026
Psihoterapie sau medicație? Cum se aleg opțiunile de tratament
Psihoterapia și medicația nu sunt tratamente rivale. Alegerea depinde de problemă, severitate, riscuri, preferințe și răspunsul individual.
12 iulie 2026
Cum decurge prima consultație la psihiatru și cum te pregătești
Prima consultație la psihiatru este o evaluare medicală bazată în principal pe discuție. Află ce te poate întreba medicul, ce documente să pregătești și ce urmează după evaluare.
11 iulie 2026
Psihiatru sau psiholog? La cine mergi în funcție de simptome
Psihiatrul este medic, iar psihologul este specialist în evaluarea și intervenția psihologică. Află la cine să mergi și când este utilă colaborarea dintre cei doi.