Director Îngrijiri Medicale
76 articole publicate pe Clinica Prevencia de Monalisa Tufan, cu informații medicale clare, orientate spre prevenție și decizii informate.
14 august 2026
Scutirea medicală de la educație fizică poate fi totală sau parțială și poate avea durată temporară sau mai lungă, în funcție de afecțiunea elevului. Află cine o eliberează, ce documente pot fi necesare și dacă elevul scutit trebuie să participe la oră.
13 august 2026
Fișa sau dovada vaccinărilor prezintă istoricul de imunizare al copilului și poate fi necesară la intrarea în creșă, grădiniță sau într-un nou circuit școlar. Află cine o eliberează, ce faci dacă ai pierdut carnetul de vaccinări și ce se întâmplă dacă schema de vaccinare este incompletă.
13 august 2026
Adeverința medicală de înscriere în colectivitate confirmă informațiile medicale necesare intrării copilului în creșă, grădiniță sau într-un nou ciclu educațional. Află cine o eliberează, când este necesară și care este diferența față de avizul epidemiologic și dovada vaccinărilor.
13 august 2026
Adeverința medicală de înscriere, avizul epidemiologic, dovada vaccinărilor, motivarea absențelor și scutirea de educație fizică sunt documente diferite. Află ce documente medicale pot fi necesare la creșă, grădiniță și școală, când trebuie obținute și cine le eliberează.
13 august 2026
Fișa de aptitudine este documentul prin care medicul de medicina muncii stabilește dacă o persoană poate desfășura activitatea corespunzătoare unui anumit post. Află ce înseamnă apt, apt condiționat, inapt temporar și inapt, când se emite fișa și cum poate fi contestat rezultatul.
13 august 2026
Documentul medical necesar pentru practicarea sportului depinde de tipul activității. O adeverință medicală generală nu este același lucru cu avizul medico-sportiv obligatoriu pentru sportivii legitimați și competițiile oficiale. Află ce document poate fi necesar pentru sală, sport școlar, competiții și sport de performanță.
12 august 2026
Pentru eliberarea multor certificate de concediu medical, medicul are nevoie de adeverința emisă de angajator privind calitatea de asigurat pentru concedii și indemnizații și zilele de concediu medical utilizate. Află când este necesară, cât este valabilă și în ce situații concediul poate fi acordat fără prezentarea ei.
12 august 2026
Concediul medical nu poate fi eliberat retroactiv la cerere pentru orice perioadă în care pacientul a lipsit de la serviciu. Regula este emiterea certificatului la data consultației, cu o retroactivitate de maximum 24 de ore pentru certificatul inițial atunci când pacientul nu s-a putut prezenta la medic. Există însă excepții pentru internare, maternitate, urgențe și alte situații prevăzute de lege.
12 august 2026
Cardul european de asigurări sociale de sănătate permite persoanelor asigurate în România să beneficieze de asistența medicală devenită necesară în timpul unei șederi temporare în UE, SEE, Elveția și Regatul Unit. Află cum îl soliciți, ce acte sunt necesare, cât este valabil și ce servicii nu acoperă.
11 august 2026
Anumite dispozitive medicale pot fi procurate sau închiriate prin sistemul CAS pe baza unei prescripții medicale și a unei decizii emise de casa de asigurări. Află cine poate elibera recomandarea, ce acte trebuie depuse, cât este valabilă prescripția și cum alegi furnizorul.
11 august 2026
Biletul de externare trebuie să permită continuarea corectă a îngrijirii după spitalizare. Află ce informații trebuie să conțină, ce documente trebuie să primești la externare, cum continui tratamentul și când trebuie să mergi la medicul de familie sau specialist.
10 august 2026
Biletul de internare recomandă evaluarea sau tratamentul într-un spital, dar nu reprezintă automat o programare sau garanția internării. Află cine îl poate elibera, când este necesar, în ce situații nu se solicită și ce trebuie să faci după ce l-ai primit.
10 august 2026
Rețeta compensată permite accesul la medicamente decontate integral sau parțial prin sistemul de asigurări de sănătate. Află cine o poate elibera, cât timp este valabilă, când poate prescrie medicul de familie tratamentul recomandat de specialist și când este necesară o nouă evaluare.
10 august 2026
Scrisoarea medicală transmite medicului de familie diagnosticul, investigațiile, tratamentul și recomandările stabilite de medicul specialist. Află cine o eliberează, ce trebuie să conțină, cât este valabilă și cum poate fi folosită pentru continuarea tratamentului.
28 iulie 2026
Pentru o consultație prin CAS trebuie să verifici din timp biletul de trimitere, calitatea de asigurat, cardul de sănătate și documentele necesare. Vezi ce trebuie să ai la tine și ce situații au reguli speciale.
28 iulie 2026
Certificatul de handicap, expertiza capacității de muncă și fișa de aptitudine aparțin unor proceduri diferite. Află cine face fiecare evaluare, ce rol are referatul medicului și ce document trebuie să obții în funcție de situația ta.
28 iulie 2026
După externarea din spital, concediul medical nu este prelungit automat de medicul de familie. Află cine eliberează certificatul pentru internare, câte zile poate acorda spitalul la externare, când poate continua medicul de familie și când trebuie să revii la specialist.
28 iulie 2026
Ai pierdut cardul de sănătate, ai blocat PIN-ul sau cardul pare expirat? Află când trebuie să ceri duplicat, ce acte sunt necesare, cât costă, cum folosești adeverința înlocuitoare și ce faci dacă nu ai primit niciodată cardul.
28 iulie 2026
Calitatea de asigurat poate fi verificată online în sistemul CNAS. Află ce înseamnă rezultatul, de ce poți apărea neasigurat deși ești salariat, student sau ai plătit contribuția și ce trebuie să faci pentru corectarea situației.
27 iulie 2026
Biletul de trimitere, scrisoarea medicală, biletul de internare și rețeta au roluri diferite și nu se înlocuiesc unul pe altul. Vezi rapid ce document îți trebuie pentru specialist, investigații, tratament sau spitalizare.
27 iulie 2026
Biletul de trimitere este necesar pentru multe consultații și investigații decontate prin CAS. Află cine îl poate elibera, cât este valabil pentru consultații, analize, CT sau RMN, când poți merge direct la specialist și când ai nevoie de un nou bilet.
29 iunie 2026
În București, canicula poate deveni mai greu de suportat din cauza deplasărilor prin oraș, transportului aglomerat, locuințelor supraîncălzite și expunerii la soare în orele de vârf. Vârstnicii, copiii, pacienții cu boli cardiovasculare, diabet, boli respiratorii sau tratamente cronice trebuie să fie mai atenți la amețeli, slăbiciune, palpitații, confuzie, deshidratare sau stare de leșin.
27 iunie 2026
Pentru pacienții din sudul Bucureștiului, distanța până la o clinică poate fi un motiv real de amânare. Emsella este disponibilă la Clinica Prevencia Alunișului, în Sector 4, aproape de Berceni, Giurgiului, Progresului, Apărătorii Patriei, Piața Sudului și Popești-Leordeni.
25 iunie 2026
Data probabilă a nașterii este o estimare, nu o dată fixă. Află cum se calculează DPN, de ce contează data ultimei menstruații și când trebuie confirmată sarcina prin consult ginecologic și ecografie.
18 mai 2026
iMona este asistentul AI al clinicii Prevencia. Te poate ajuta cu informații generale, orientare către servicii medicale, recomandări de medici și suport pentru programări, fără să înlocuiască medicul sau consultația medicală.
13 mai 2026
Ghid central despre sănătatea sexuală, prevenție și testare. Articolul explică ce înseamnă sănătatea sexuală, cum reduci riscul de sarcină nedorită și infecții cu transmitere sexuală, când faci testare, ce rol au contracepția, prezervativul, testul de sarcină, HPV și consultul medical.
12 mai 2026
Ghid medical despre momentul potrivit pentru testarea infecțiilor cu transmitere sexuală după contact sexual neprotejat. Articolul explică diferența dintre BTS și ITS, când este urgentă evaluarea pentru HIV, ce teste pot fi recomandate, ce simptome trebuie urmărite și când mergi la ginecolog, urolog, dermatolog sau boli infecțioase.
12 mai 2026
Apple Watch este unul dintre cele mai folosite dispozitive pentru monitorizarea sănătății. Poate oferi informații utile despre puls, somn, ritm cardiac, EKG, apnee, semne vitale și posibile semne de hipertensiune. Totuși, nu pune diagnostic și nu înlocuiește consultul medical. Articolul explică ce date sunt utile, ce limite are dispozitivul și ce analize pot completa informațiile din aplicația Health.
11 mai 2026
Ghid medical pentru situațiile în care prezervativul se rupe, alunecă sau este folosit incorect. Articolul explică riscul de sarcină, riscul de infecții cu transmitere sexuală, pașii utili în primele ore, testarea pentru sarcină și BTS, precum și situațiile în care trebuie cerut sfat medical rapid.
1 mai 2026
Locuiești în Berceni, Giurgiului sau Sector 4 și ai nevoie de consult ginecologic prin CAS? Află când este recomandat consultul, ce acte sunt necesare și cum te programezi la Clinica Prevencia Alunișului.
28 aprilie 2026
WHOOP este una dintre cele mai interesante brățări pentru monitorizarea somnului, recuperării și efortului. Află ce măsoară, ce limite are și ce analize de laborator pot completa datele din aplicație.
27 aprilie 2026
Calculatorul de unități alcool estimează cantitatea de alcool pur consumată în funcție de volumul băuturii și concentrația alcoolică. Rezultatul este orientativ și nu estimează alcoolemia sau capacitatea de a conduce.
26 aprilie 2026
Necesarul zilnic de apă diferă în funcție de greutate, activitate, temperatură, alimentație și starea de sănătate. Calculatorul de hidratare oferă o estimare orientativă, dar nu înlocuiește recomandarea medicală.
26 aprilie 2026
Calculatorul pentru data probabilă a nașterii estimează momentul nașterii pe baza primei zile a ultimei menstruații, duratei ciclului sau datelor medicale disponibile. Rezultatul este orientativ și trebuie confirmat prin consult obstetrical și ecografie.
26 aprilie 2026
Calculatorul de ovulație estimează perioada fertilă pe baza ciclului menstrual, dar rezultatul este orientativ. Ovulația poate varia de la o lună la alta, mai ales în cicluri neregulate, stres, alăptare, tulburări hormonale sau după oprirea contraceptivelor.
25 aprilie 2026
Calculatoarele medicale pot ajuta la estimarea unor indicatori precum IMC-ul, greutatea ideală, BMR-ul, riscul cardiovascular, glicemia, tensiunea sau perioada fertilă. Rezultatele sunt orientative și trebuie interpretate în context medical.
25 aprilie 2026
IMC-ul este un indicator simplu care raportează greutatea la înălțime. Poate orienta evaluarea greutății, dar nu măsoară direct grăsimea corporală și nu înlocuiește consultul medical.
25 aprilie 2026
IMC-ul, greutatea ideală și procentul de grăsime corporală sunt indicatori diferiți. Niciunul nu spune singur dacă o persoană este sănătoasă, dar folosiți împreună pot oferi o imagine mai clară despre greutate, compoziție corporală și riscuri metabolice.
25 aprilie 2026
Riscul cardiovascular nu depinde doar de tensiune. Vârsta, colesterolul, fumatul, diabetul, greutatea, istoricul familial și stilul de viață influențează probabilitatea de infarct, AVC sau alte boli cardiovasculare.
25 aprilie 2026
Glicemia crescută poate fi un semnal de risc metabolic, prediabet sau diabet, dar interpretarea corectă depinde de momentul recoltării, valoarea exactă, simptome, IMC, istoric familial și analize suplimentare.