Director Îngrijiri Medicale
62 articole publicate pe Clinica Prevencia de Monalisa Tufan, cu informații medicale clare, orientate spre prevenție și decizii informate.
28 iulie 2026
Pentru o consultație prin CAS ai nevoie, de regulă, de bilet de trimitere valabil, card de sănătate și act de identitate. Află ce documente sunt obligatorii, ce acte medicale este util să aduci și ce trebuie să verifici înainte de programare.
28 iulie 2026
Referatul pentru comisia de handicap, expertiza capacității de muncă și fișa de aptitudine sunt documente și proceduri diferite. Află cine le întocmește, ce instituție ia decizia finală și ce traseu trebuie urmat în funcție de situația medicală și profesională.
28 iulie 2026
Concediul medical nu este continuat automat de medicul de familie. Află cine eliberează certificatul pentru perioada internării, cine îl poate prelungi după externare, ce rol are medicul specialist și ce documente trebuie să prezinți pentru a evita întreruperea concediului.
28 iulie 2026
Cardul de sănătate poate fi pierdut, furat, deteriorat, blocat după introducerea greșită a PIN-ului sau poate apărea ca expirat. Află când ai nevoie de un duplicat, cum obții adeverința înlocuitoare și în ce situații poți primi servicii medicale fără card.
28 iulie 2026
Calitatea de asigurat poate fi verificată online înaintea unei consultații prin CAS. Află cum folosești platforma CNAS, de ce poți apărea neasigurat deși plătești contribuția și ce documente trebuie să pregătești pentru corectarea situației.
27 iulie 2026
Biletul de trimitere, scrisoarea medicală, biletul de internare și rețeta au roluri diferite și nu se înlocuiesc între ele. Află cine le eliberează, când sunt necesare și ce document trebuie prezentat la specialist, spital sau farmacie.
27 iulie 2026
Biletul de trimitere este necesar pentru numeroase consultații, analize și investigații decontate prin CAS, dar regulile diferă în funcție de serviciu și diagnostic. Află cine îl poate elibera, cât este valabil, când nu ai nevoie de el și ce documente trebuie să prezinți la programare.
29 iunie 2026
În București, canicula poate deveni mai greu de suportat din cauza deplasărilor prin oraș, transportului aglomerat, locuințelor supraîncălzite și expunerii la soare în orele de vârf. Vârstnicii, copiii, pacienții cu boli cardiovasculare, diabet, boli respiratorii sau tratamente cronice trebuie să fie mai atenți la amețeli, slăbiciune, palpitații, confuzie, deshidratare sau stare de leșin.
27 iunie 2026
Pentru pacienții din sudul Bucureștiului, distanța până la o clinică poate fi un motiv real de amânare. Emsella este disponibilă la Clinica Prevencia Alunișului, în Sector 4, aproape de Berceni, Giurgiului, Progresului, Apărătorii Patriei, Piața Sudului și Popești-Leordeni.
25 iunie 2026
Data probabilă a nașterii este o estimare, nu o dată fixă. Află cum se calculează DPN, de ce contează data ultimei menstruații și când trebuie confirmată sarcina prin consult ginecologic și ecografie.
18 mai 2026
iMona este asistentul AI al clinicii Prevencia. Te poate ajuta cu informații generale, orientare către servicii medicale, recomandări de medici și suport pentru programări, fără să înlocuiască medicul sau consultația medicală.
13 mai 2026
Ghid central despre sănătatea sexuală, prevenție și testare. Articolul explică ce înseamnă sănătatea sexuală, cum reduci riscul de sarcină nedorită și infecții cu transmitere sexuală, când faci testare, ce rol au contracepția, prezervativul, testul de sarcină, HPV și consultul medical.
12 mai 2026
Ghid medical despre momentul potrivit pentru testarea infecțiilor cu transmitere sexuală după contact sexual neprotejat. Articolul explică diferența dintre BTS și ITS, când este urgentă evaluarea pentru HIV, ce teste pot fi recomandate, ce simptome trebuie urmărite și când mergi la ginecolog, urolog, dermatolog sau boli infecțioase.
12 mai 2026
Apple Watch este unul dintre cele mai folosite dispozitive pentru monitorizarea sănătății. Poate oferi informații utile despre puls, somn, ritm cardiac, EKG, apnee, semne vitale și posibile semne de hipertensiune. Totuși, nu pune diagnostic și nu înlocuiește consultul medical. Articolul explică ce date sunt utile, ce limite are dispozitivul și ce analize pot completa informațiile din aplicația Health.
11 mai 2026
Ghid medical pentru situațiile în care prezervativul se rupe, alunecă sau este folosit incorect. Articolul explică riscul de sarcină, riscul de infecții cu transmitere sexuală, pașii utili în primele ore, testarea pentru sarcină și BTS, precum și situațiile în care trebuie cerut sfat medical rapid.
1 mai 2026
Locuiești în Berceni, Giurgiului sau Sector 4 și ai nevoie de consult ginecologic prin CAS? Află când este recomandat consultul, ce acte sunt necesare și cum te programezi la Clinica Prevencia Alunișului.
28 aprilie 2026
WHOOP este una dintre cele mai interesante brățări pentru monitorizarea somnului, recuperării și efortului. Află ce măsoară, ce limite are și ce analize de laborator pot completa datele din aplicație.
27 aprilie 2026
Calculatorul de unități alcool estimează cantitatea de alcool pur consumată în funcție de volumul băuturii și concentrația alcoolică. Rezultatul este orientativ și nu estimează alcoolemia sau capacitatea de a conduce.
26 aprilie 2026
Necesarul zilnic de apă diferă în funcție de greutate, activitate, temperatură, alimentație și starea de sănătate. Calculatorul de hidratare oferă o estimare orientativă, dar nu înlocuiește recomandarea medicală.
26 aprilie 2026
Calculatorul pentru data probabilă a nașterii estimează momentul nașterii pe baza primei zile a ultimei menstruații, duratei ciclului sau datelor medicale disponibile. Rezultatul este orientativ și trebuie confirmat prin consult obstetrical și ecografie.
26 aprilie 2026
Calculatorul de ovulație estimează perioada fertilă pe baza ciclului menstrual, dar rezultatul este orientativ. Ovulația poate varia de la o lună la alta, mai ales în cicluri neregulate, stres, alăptare, tulburări hormonale sau după oprirea contraceptivelor.
25 aprilie 2026
Calculatoarele medicale pot ajuta la estimarea unor indicatori precum IMC-ul, greutatea ideală, BMR-ul, riscul cardiovascular, glicemia, tensiunea sau perioada fertilă. Rezultatele sunt orientative și trebuie interpretate în context medical.
25 aprilie 2026
IMC-ul este un indicator simplu care raportează greutatea la înălțime. Poate orienta evaluarea greutății, dar nu măsoară direct grăsimea corporală și nu înlocuiește consultul medical.
25 aprilie 2026
IMC-ul, greutatea ideală și procentul de grăsime corporală sunt indicatori diferiți. Niciunul nu spune singur dacă o persoană este sănătoasă, dar folosiți împreună pot oferi o imagine mai clară despre greutate, compoziție corporală și riscuri metabolice.
25 aprilie 2026
Riscul cardiovascular nu depinde doar de tensiune. Vârsta, colesterolul, fumatul, diabetul, greutatea, istoricul familial și stilul de viață influențează probabilitatea de infarct, AVC sau alte boli cardiovasculare.
25 aprilie 2026
Glicemia crescută poate fi un semnal de risc metabolic, prediabet sau diabet, dar interpretarea corectă depinde de momentul recoltării, valoarea exactă, simptome, IMC, istoric familial și analize suplimentare.
25 aprilie 2026
BMR-ul estimează câte calorii consumă corpul în repaus. Rezultatul poate ajuta la înțelegerea necesarului caloric zilnic, dar trebuie interpretat împreună cu nivelul de activitate, greutatea, obiectivul și starea de sănătate.
9 aprilie 2026
Descoperă cum pacienții Prevencia pot accesa servicii de îngrijiri medicale la domiciliu prin Casa de Asigurări de Sănătate, în parteneriat cu Asociația Colegiul Pacienților, pentru un suport medical de calitate în confortul propriei locuințe.
8 aprilie 2026
Descoperiți cât de simplu este să vă programați online la Clinica Prevencia, fără să mai așteptați în telefon. Ghid pas cu pas pentru o experiență rapidă și eficientă.
7 aprilie 2026
Află când ai nevoie de ambulanță privată în București, când este mai potrivit un medic la domiciliu și când ai nevoie de transport medical asistat.
6 aprilie 2026
Medicul de familie poate elibera bilete de trimitere, prescripții, concedii medicale și anumite adeverințe sau documente pentru copii, în urma unei consultații și în limitele competenței sale. Află ce document poți solicita, ce trebuie emis de un specialist și când este necesară medicina muncii, expertiza medicală sau o unitate autorizată.
6 aprilie 2026
„Scutire de mână” nu este denumirea oficială a unui document. Află ce acte medicale acceptă școala, cine le poate elibera, când este necesară viza și în ce termen trebuie prezentate.
3 aprilie 2026
Ghid complet pentru recoltarea corectă a probelor de coprocultură și coproparazitologie - pași esențiali, erori de evitat și importanța analizelor pentru sănătatea digestivă.
3 aprilie 2026
Pregătirea corectă pentru consultul ginecologic face diferența între o evaluare completă și una incompletă. Aflați ce trebuie să știți înainte de vizita la medic.
3 aprilie 2026
Pregătirea corectă pentru ecografia abdominală este esențială pentru obținerea unor rezultate clare și precise. Aflați ce trebuie să faceți înainte de investigație pentru a asigura vizualizarea optimă a organelor interne.
3 aprilie 2026
Pregătirea corectă pentru analizele medicale este esențială pentru obținerea unor rezultate precise. Descoperiți ce trebuie să știți despre jejunul, hidratarea și alte aspecte importante înainte de recoltare.
31 martie 2026
Verdictul de apt condiționat la medicina muncii nu înseamnă sfârșitul carierei. Aflați ce pași concreți puteți urma, cum vă ajută serviciile CAS și ce rol joacă biletul de trimitere în rezolvarea situației dumneavoastră medicale.
30 martie 2026
Uitatul medicamentelor este o problemă comună care poate afecta eficacitatea tratamentului. Descoperă strategii practice pentru a-ți îmbunătăți aderența la medicație și a-ți proteja sănătatea.
30 martie 2026
Ghid complet pentru pregătirea internării în spital: ce documente sunt necesare, ce obiecte personale să aduci și cum să te pregătești fizic și emoțional pentru procedura medicală.
27 martie 2026
Clinica Prevencia și Colegiul Pacienților au încheiat un parteneriat construit pe roluri complementare. Prevencia ajută pacientul să acceseze mai clar consultații și servicii medicale prin CAS și CASMB, inclusiv în baza biletului de trimitere, iar Colegiul Pacienților completează acest traseu prin educație pentru pacienți, informare, reprezentare, drepturile pacientului și grupuri de suport. Împreună, cele două organizații urmăresc să reducă confuzia din parcursul medical și să ofere pacienților mai multă claritate, sprijin și încredere.