Pagina 28 din 68.
14 iulie 2026
În OCD, gândurile nedorite provoacă anxietate, iar verificările, ritualurile sau reasigurarea aduc doar o ușurare temporară și mențin ciclul.
14 iulie 2026
Un gând nedorit nu este automat o dorință sau o intenție. Problema apare când gândurile devin repetitive și conduc la verificări, evitare, reasigurare sau ritualuri.
14 iulie 2026
ADHD începe în copilărie și afectează mai multe domenii. Problemele provocate de somn apar sau se agravează odată cu insomnia, programul scurt, turele ori apneea.
14 iulie 2026
În ADHD, dificultățile de organizare și atenție încep în copilărie. În anxietate, concentrarea este afectată mai ales de griji, frică și verificarea pericolului.
14 iulie 2026
Problemele de concentrare nu înseamnă automat ADHD. Contează momentul apariției, simptomele asociate, somnul, tratamentele și efectul asupra funcționării
14 iulie 2026
Unele femei cu ADHD ajung târziu la diagnostic deoarece predomină neatenția și compensarea, nu hiperactivitatea vizibilă. Diagnosticul necesită însă simptome începute în copilărie și afectare reală.
14 iulie 2026
ADHD la adult nu înseamnă doar concentrare slabă. Simptomele încep în copilărie, afectează mai multe domenii și trebuie diferențiate de anxietate, depresie și lipsa somnului.
14 iulie 2026
De ce grijile și ruminația devin mai vizibile seara, cum eviți transformarea patului într-un loc de analiză și când insomnia necesită evaluare.
14 iulie 2026
Trezirea la 4 dimineața nu indică automat depresie. Contează ora de culcare, durata totală a somnului, posibilitatea de a readormi și simptomele asociate.
14 iulie 2026
Burnoutul este centrat pe stresul profesional, în timp ce depresia afectează de obicei și viața personală. Cele două pot exista simultan și necesită evaluare când funcționarea este afectată.
14 iulie 2026
O persoană cu depresie are nevoie de ascultare fără judecată, sprijin concret și acces la tratament. Gândurile suicidare trebuie întrebate direct și tratate cu seriozitate.
13 iulie 2026
Depresia și hipotiroidismul au manifestări comune, dar nu se exclud reciproc. Evaluarea clinică și analizele tiroidiene ajută la clarificarea cauzei.