Pagina 2 din 2.
21 martie 2026
Scăderea forței și a capacității de a merge, a urca trepte sau a se ridica de pe scaun nu trebuie pusă automat pe seama vârstei. Contează dacă slăbiciunea este generalizată sau localizată, progresivă ori apărută brusc.
21 martie 2026
„Amețeala” poate descrie vertij, senzație de leșin sau dezechilibru. La vârstnici, cauzele sunt frecvent multiple: probleme vestibulare, scăderea tensiunii, medicamente, deshidratare ori boli neurologice și cardiovasculare.
21 martie 2026
Uitarea ocazională poate apărea odată cu vârsta, dar repetarea întrebărilor, dezorientarea și dificultățile în activitățile zilnice necesită evaluare. Problemele de memorie pot avea cauze neurologice, emoționale, metabolice sau medicamentoase.
15 august 2025
După 60 de ani, organismul poate avea nevoie de mai puține calorii, dar rămân esențiale proteinele, vitaminele, mineralele, fibrele și hidratarea. Află cum se adaptează alimentația pentru menținerea masei musculare, prevenirea malnutriției și controlul bolilor cronice.
