Autonomia unei persoane vârstnice nu se măsoară prin numărul bolilor, ci prin ceea ce poate face efectiv în viața de zi cu zi. Schimbările în igienă, alimentație, mers, administrarea medicamentelor, cumpărături sau gestionarea banilor pot indica apariția unei probleme medicale sau funcționale.
Sarcopenia este o afecțiune musculară caracterizată în primul rând prin scăderea forței. Poate afecta mersul, echilibrul, ridicarea de pe scaun și autonomia și se asociază cu un risc mai mare de căderi și fragilitate.
Boala celiaca este o afecțiune autoimună care afectează intestinul subțire atunci când se consumă gluten. Aflați care sunt simptomele, cum se diagnostichează și cum poate fi gestionată această condiție prin alimentație.
Masa de Paște poate crea probleme persoanelor vârstnice care au diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare, afecțiuni digestive sau tratamente multiple. Află cum pot fi evitate excesele, ce trebuie urmărit și ce simptome necesită evaluare medicală.
Un părinte de 80 de ani începe să uite conversații, întâlniri sau lucruri pe care înainte le gestiona fără dificultate. Află ce modificări pot apărea odată cu vârsta, care sunt semnele de alarmă și cum poate familia să pregătească o evaluare medicală utilă.
Somnul se poate modifica odată cu vârsta, dar insomnia persistentă, somnolența diurnă și pauzele respiratorii nu sunt normale. Evaluarea urmărește bolile asociate, durerea, depresia, medicamentele și posibilele tulburări de somn.
Scăderea forței și a capacității de a merge, a urca trepte sau a se ridica de pe scaun nu trebuie pusă automat pe seama vârstei. Contează dacă slăbiciunea este generalizată sau localizată, progresivă ori apărută brusc.
„Amețeala” poate descrie vertij, senzație de leșin sau dezechilibru. La vârstnici, cauzele sunt frecvent multiple: probleme vestibulare, scăderea tensiunii, medicamente, deshidratare ori boli neurologice și cardiovasculare.
Uitarea ocazională poate apărea odată cu vârsta, dar repetarea întrebărilor, dezorientarea și dificultățile în activitățile zilnice necesită evaluare. Problemele de memorie pot avea cauze neurologice, emoționale, metabolice sau medicamentoase.