Stres si epuizare? Programeaza-te la psihologie prin CAS

Stresul prelungit si epuizarea afecteaza concentrarea, somnul si starea generala si pot duce la burnout. Un consult de psihologie ajuta la intelegerea cauzelor si la gasirea unor strategii de gestionare. La Clinica Prevencia poti fi evaluat prin CAS.

Cauze frecvente

Acestea sunt cauzele medicale frecvente asociate cu acest simptom. Doar un medic poate stabili diagnosticul corect.

  • Suprasolicitare la locul de munca
  • Lipsa echilibrului intre viata profesionala si personala
  • Presiune si responsabilitati prelungite
  • Lipsa odihnei si a timpului de recuperare
  • Dificultati in gestionarea emotiilor

Cand este urgent?

Daca prezinti oricare din aceste semne, solicita ajutor medical de urgenta.

  • Ganduri de a-ti face rau
  • Imposibilitatea de a functiona in viata de zi cu zi
  • Atacuri de panica frecvente si intense
  • Stare de disperare profunda

Cand sa te programezi?

  • Senzatie de epuizare care nu trece cu odihna
  • Iritabilitate, lipsa de motivatie si concentrare scazuta
  • Tulburari de somn legate de stres
  • Dificultati de a face fata sarcinilor zilnice

Ce face medicul la consultatie?

  • Discutie despre sursele de stres si impactul lor
  • Evaluare psihologica a starii emotionale
  • Strategii de gestionare a stresului
  • Plan de sustinere si tehnici de relaxare
  • Recomandare catre psihiatru daca este necesar

Unde poti face consult de psihologie prin CAS

Alege zona din Bucuresti cea mai apropiata de tine pentru a vedea detalii despre clinica si medicii disponibili:

Intrebari frecvente