Arsuri solare la copii: ce faci acasă și când mergi la medic

Arsurile solare la copii apar după expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete. Pielea devine caldă, dureroasă și sensibilă, iar în cazurile mai severe pot apărea umflături, bășici, febră, greață sau stare generală modificată.

O arsură solară ușoară se poate ameliora în aproximativ o săptămână. Bășicile, durerea intensă, suprafețele extinse de piele afectată sau simptomele generale necesită însă evaluare medicală.

La bebeluși și copiii mici pragul pentru consult trebuie să fie mai redus. Un bebeluș sub un an care a suferit o arsură solară trebuie discutat cu medicul, chiar dacă leziunile par inițial ușoare.

Cum recunoști arsurile solare la copii

Semnele pot apărea la câteva ore după expunere și pot deveni mai evidente ulterior.

Pielea poate fi:

• caldă la atingere;
• roșie, roz sau mai închisă decât de obicei;
• dureroasă;
• sensibilă la atingere și la haine;
• umflată;
• uscată;
• pruriginoasă;
• acoperită de bășici în cazurile mai severe.

Pe pielea brună sau închisă la culoare, modificarea culorii poate fi mai greu de observat. Durerea, căldura locală, umflarea și sensibilitatea rămân importante.

După câteva zile, pielea se poate descuama. Descuamarea face parte din procesul de vindecare, dar pielea nu trebuie trasă sau frecată.

Cât durează o arsură solară la copil

O arsură solară ușoară începe, de regulă, să se amelioreze în câteva zile și se poate vindeca în aproximativ o săptămână.

Evoluția poate include:

• durere și senzație de arsură în primele zile;
• roșeață și sensibilitate;
• uscarea și descuamarea pielii;
• mâncărime în perioada de vindecare.

Arsurile cu bășici sau cele care afectează suprafețe mari pot necesita mai mult timp pentru vindecare și au un risc mai mare de deshidratare, suprainfectare și cicatrici.

Copilul trebuie protejat complet de o nouă expunere la soare până când pielea s-a vindecat.

Ce trebuie să faci imediat

Primul pas este oprirea expunerii la soare. Mută copilul într-un spațiu răcoros, la umbră sau în interior.

Apoi:

1. Îndepărtează hainele fierbinți sau strâmte, dacă nu sunt lipite de piele.
2. Răcorește pielea printr-un duș cu apă răcoroasă sau prin comprese umede.
3. Oferă copilului lichide.
4. Aplică o cremă hidratantă simplă, fără parfum, dacă pielea nu are răni deschise.
5. Îmbracă copilul în haine lejere și moi.
6. Urmărește apariția bășicilor, febrei, amețelii sau vărsăturilor.
7. Ține copilul departe de soare până la vindecarea completă.

Apa trebuie să fie răcoroasă, nu foarte rece. La bebeluși și copiii mici trebuie evitată răcirea excesivă a corpului.

Cum răcorești pielea corect

Poți folosi:

• dușuri scurte cu apă răcoroasă;
• băi răcoroase;
• prosoape curate umezite cu apă;
• comprese reci, dar nu înghețate.

Usucă pielea prin tamponare, fără frecare. Crema hidratantă se poate aplica atunci când pielea este încă ușor umedă.

Nu aplica gheață direct pe piele. Temperatura foarte scăzută poate produce leziuni suplimentare.

Ce îi poți da copilului pentru durere

Pentru durere sau febră poate fi necesar un medicament adecvat vârstei și greutății copilului.

Paracetamolul sau ibuprofenul pot fi folosite în anumite situații, conform prospectului și recomandării medicului sau farmacistului. Ibuprofenul nu este potrivit pentru orice vârstă sau situație medicală.

Nu administra aspirină unui copil sau adolescent fără indicație medicală.

Nu combina medicamente și nu depăși dozele recomandate. Dacă durerea este intensă sau nu se ameliorează, copilul trebuie evaluat medical.

Ce să nu aplici pe arsură

Evită:

• gheața aplicată direct;
• alcoolul medicinal;
• parfumurile;
• produse cosmetice iritante;
• creme cu anestezice locale fără recomandare;
• untul, uleiurile sau alte produse foarte grase pe arsura proaspătă;
• pasta de dinți;
• oțetul;
• iaurtul;
• alte remedii improvizate;
• produse medicamentoase recomandate pentru adulți.

Unele produse pot irita pielea, pot reține căldura sau pot produce reacții alergice.

Nu aplica medicamente locale pe suprafețe întinse fără recomandarea medicului, mai ales la bebeluși și copiii mici.

Ce faci dacă apar bășici

Bășicile indică o arsură mai profundă și reprezintă un motiv pentru evaluare medicală, în special la copii.

Nu sparge bășicile. Pielea care le acoperă protejează zona de infecție.

Dacă o bășică se rupe singură:

• spală-te pe mâini înainte de a atinge zona;
• curăță delicat pielea cu apă;
• nu îndepărta agresiv pielea rămasă;
• nu aplica alcool sau alte substanțe iritante;
• protejează zona cu un pansament steril care nu se lipește;
• cere recomandarea medicului sau farmacistului.

Mergi la medic dacă bășicile sunt numeroase, mari, foarte dureroase sau afectează fața, mâinile, picioarele, organele genitale ori o suprafață întinsă.

Când arsurile solare la copii trebuie evaluate de medic

Solicită sfatul medicului dacă:

• copilul are bășici;
• pielea este foarte umflată;
• durerea este intensă;
• arsura afectează o suprafață mare;
• arsura este pe față;
• copilul are febră;
• are frisoane;
• este foarte obosit;
• are dureri de cap;
• are greață sau vărsături;
• este amețit;
• refuză lichidele;
• urinează mai rar decât de obicei;
• are crampe musculare;
• simptomele se agravează;
• pielea nu începe să se amelioreze;
• există semne de infecție;
• copilul are o afecțiune cronică sau urmează tratamente care cresc sensibilitatea la soare.

La un copil mai mare, o arsură mică, fără bășici și fără simptome generale poate fi urmărită acasă. La bebeluși și copiii foarte mici este prudent să discuți mai repede cu medicul.

Arsurile solare la bebeluși

Bebelușii au pielea mai sensibilă și se pot deshidrata sau supraîncălzi mai repede.

Dacă un bebeluș sub un an suferă o arsură solară, contactează medicul. Evaluarea este cu atât mai importantă dacă apar:

• bășici;
• febră;
• somnolență neobișnuită;
• agitație persistentă;
• refuzul alimentației;
• vărsături;
• scutece mai puțin ude;
• piele foarte caldă;
• dificultatea de a trezi copilul.

Bebelușii sub șase luni trebuie protejați în principal prin evitarea soarelui direct, umbră, haine adecvate și acoperirea căruciorului fără blocarea ventilației.

Când trebuie sunat la 112

Sună la 112 dacă după expunerea la soare copilul:

• este confuz;
• leșină;
• este greu de trezit;
• are convulsii;
• respiră dificil;
• are pielea foarte fierbinte și starea generală se deteriorează;
• nu poate bea lichide;
• vomită repetat și devine foarte slăbit;
• prezintă semne de deshidratare severă;
• are simptome compatibile cu insolația sau șocul termic.

În aceste situații, problema nu mai este doar arsura pielii. Copilul poate avea și o afecțiune provocată de căldură, care necesită intervenție rapidă.

Arsură solară sau insolație?

Arsura solară este o leziune a pielii provocată de radiațiile ultraviolete.

Insolația și celelalte afecțiuni produse de căldură afectează întregul organism. Ele pot apărea împreună cu arsura solară, dar nu sunt același lucru.

Semnele unei probleme provocate de căldură pot include:

• sete intensă;
• transpirație abundentă;
• slăbiciune;
• amețeală;
• greață;
• dureri de cap;
• crampe;
• somnolență;
• confuzie;
• temperatură corporală crescută;
• pierderea stării de conștiență.

Mută copilul într-un loc răcoros, îndepărtează hainele în exces și solicită ajutor medical dacă starea generală este modificată.

Cum recunoști deshidratarea

Arsurile solare și căldura pot favoriza pierderea de lichide.

Semnele posibile sunt:

• gură uscată;
• buze uscate;
• sete;
• plâns fără lacrimi;
• urină închisă la culoare;
• urinări rare;
• mai puține scutece ude;
• somnolență;
• iritabilitate;
• amețeală;
• ochi încercănați sau adânciți.

Oferă apă sau alte lichide potrivite vârstei. Dacă copilul refuză lichidele, vomită sau urinează foarte puțin, este necesar consult medical.

Cum îți dai seama dacă arsura s-a infectat

Bășicile rupte și pielea lezată pot permite pătrunderea bacteriilor.

Semnele unei posibile infecții sunt:

• durerea care se intensifică;
• roșeața care se extinde;
• zona tot mai caldă și umflată;
• secreție sau puroi;
• miros neplăcut;
• cruste galbene;
• dungi roșii care se extind de la leziune;
• febră apărută după o perioadă de ameliorare.

În aceste situații este necesar consult medical. Nu administra antibiotice rămase de la o boală anterioară.

Este întotdeauna o arsură solară?

Nu orice roșeață apărută după o zi petrecută afară este o arsură solară.

Pot exista și:

• erupție de căldură;
• dermatită de contact de la o cremă;
• reacție la plante;
• înțepături de insecte;
• urticarie;
• reacție de fotosensibilitate provocată de medicamente;
• fitofotodermatită după contactul cu anumite plante sau citrice;
• erupție asociată unei infecții.

Dacă erupția are pete, papule, vezicule neobișnuite, mâncărime intensă sau nu este limitată la zonele expuse la soare, poate fi util ghidul despre erupțiile pe piele la copii și semnele de alarmă.

Medicamentele pot crește sensibilitatea la soare?

Da. Unele medicamente pot face pielea mai sensibilă la radiațiile ultraviolete și pot favoriza apariția unei reacții după o expunere care, în mod obișnuit, nu ar produce o arsură severă.

Printre medicamentele care pot provoca fotosensibilitate se pot afla anumite:

• antibiotice;
• antiinflamatoare;
• tratamente pentru acnee;
• medicamente diuretice;
• medicamente neurologice sau psihiatrice;
• produse aplicate local pe piele.

Nu întrerupe tratamentul fără recomandare. Verifică prospectul și discută cu medicul sau farmacistul despre măsurile de protecție necesare.

La ce medic mergi

Pentru o arsură solară ușoară, copilul poate fi evaluat inițial de medicul de familie sau de pediatru.

Un consult pediatric este potrivit când copilul are febră, vărsături, semne de deshidratare sau stare generală modificată.

Un consult dermatologic poate fi util dacă:

• arsura are bășici;
• leziunile nu se vindecă;
• există semne de infecție;
• diagnosticul nu este clar;
• copilul dezvoltă reacții repetate la soare;
• există alunițe numeroase sau leziuni care trebuie evaluate.

Pentru o problemă ușoară și stabilă, medicul de familie poate face evaluarea inițială și poate recomanda specialitatea potrivită.

Semnele de insolație, pierderea stării de conștiență, confuzia și deteriorarea rapidă necesită serviciu de urgență, nu programare în ambulatoriu.

Cum previi arsurile solare la copii

Protecția nu trebuie să se bazeze numai pe crema solară.

Măsurile utile includ:

• evitarea expunerii în intervalele cu radiație ultravioletă intensă;
• joaca în zone cu umbră;
• haine ușoare care acoperă pielea;
• pălărie cu boruri;
• ochelari de soare cu protecție UV;
• cremă solară cu spectru larg;
• aplicarea unei cantități suficiente;
• reaplicarea regulată;
• protecție suplimentară după înot;
• verificarea indicelui UV;
• evitarea bronzării intenționate.

Apa, nisipul, betonul și alte suprafețe pot reflecta radiațiile ultraviolete. Copilul se poate arde și la umbră sau într-o zi înnorată.

Cum alegi crema de protecție solară

Pentru copii, caută un produs:

• cu spectru larg, pentru UVA și UVB;
• cu minimum SPF 30;
• rezistent la apă;
• potrivit vârstei;
• bine tolerat de pielea copilului.

Pentru pielea sensibilă pot fi preferate produsele cu filtre minerale, precum oxidul de zinc sau dioxidul de titan.

Aplică produsul pe toate zonele expuse:

• față;
• urechi;
• ceafă;
• umeri;
• brațe;
• mâini;
• picioare;
• laba piciorului;
• spatele genunchilor.

Crema trebuie aplicată înainte de ieșirea afară și reaplicată aproximativ la două ore, precum și după înot, transpirație sau ștergerea cu prosopul.

Crema solară nu trebuie folosită pentru a prelungi intenționat timpul petrecut în soare.

Protecția solară la bebelușii sub șase luni

La această vârstă, principala măsură este evitarea soarelui direct.

Folosește:

• umbră;
• haine ușoare care acoperă corpul;
• pălărie;
• copertina căruciorului;
• ieșiri la ore cu soare mai puțin intens.

Nu acoperi complet căruciorul cu o pătură groasă, deoarece temperatura din interior poate crește.

Dacă umbra și îmbrăcămintea nu protejează o zonă mică, precum fața sau dosul mâinilor, discută cu pediatrul despre utilizarea unui produs potrivit vârstei.

Arsurile solare și alunițele

Arsurile solare repetate produc leziuni cumulative la nivelul pielii și cresc riscul problemelor cutanate ulterioare.

Copiii cu:

• piele foarte deschisă;
• pistrui;
• multe alunițe;
• alunițe atipice;
• istoric familial de cancer de piele;
• tratamente fotosensibilizante

au nevoie de protecție atentă și, în anumite situații, de monitorizare dermatologică.

Pentru detalii, citește și ghidul despre alunițele numeroase și controlul dermatologic periodic.

Întrebări frecvente

Ce faci când copilul s-a ars la soare?

Îl muți într-un spațiu răcoros, răcorești pielea cu apă sau comprese umede, îi oferi lichide și îl protejezi de o nouă expunere. Nu aplica gheață direct și nu sparge bășicile.

Cât durează arsura solară la copii?

O arsură ușoară se poate ameliora în câteva zile și se vindecă, de regulă, în aproximativ o săptămână. Arsurile cu bășici pot necesita mai mult timp.

Bășicile după soare sunt periculoase?

Ele arată că arsura este mai profundă. Nu trebuie sparte și este recomandată evaluarea medicală, mai ales dacă sunt numeroase, mari sau foarte dureroase.

Pot pune gheață pe arsura solară?

Nu direct. Folosește apă răcoroasă sau o compresă umedă. Gheața poate produce o leziune suplimentară.

Pot pune iaurt pe arsură?

Nu este recomandat. Iaurtul nu este un tratament medical steril și poate irita sau contamina pielea lezată.

Ce cremă se aplică după arsura solară?

Poate fi folosită o cremă hidratantă simplă, fără parfum, pe pielea intactă. Produsele medicamentoase trebuie folosite la copil numai la recomandarea medicului sau farmacistului.

Febra poate fi de la arsura solară?

Da, o arsură severă sau o problemă provocată de căldură poate fi asociată cu febră. Copilul trebuie evaluat dacă are febră, bășici sau stare generală modificată.

Când mergi la medic?

Mergi la medic dacă apar bășici, umflare importantă, febră, durere intensă, amețeală, vărsături, deshidratare sau dacă arsura afectează o suprafață mare.

Când trebuie sunat la 112?

Sună la 112 dacă copilul este confuz, leșină, este greu de trezit, are convulsii, respiră greu sau prezintă o deteriorare rapidă după expunerea la soare și căldură.

Copilul poate merge din nou la plajă după arsură?

Nu până la vindecarea completă. Pielea arsă trebuie protejată de soare și acoperită cu haine lejere.

Ideea principală

Cele mai multe arsuri solare ușoare la copii se ameliorează prin oprirea expunerii, răcorirea pielii, hidratare și protejarea zonei până la vindecare.

Bășicile, febra, vărsăturile, amețeala, deshidratarea sau modificarea stării generale necesită evaluare medicală. Confuzia, leșinul, convulsiile sau dificultatea de a trezi copilul sunt urgențe.

Arsurile solare pot fi prevenite prin umbră, îmbrăcăminte, pălărie, evitarea orelor cu radiații intense și aplicarea corectă a unei creme cu protecție solară.

Surse medicale consultate

• NHS — Sunburn
• American Academy of Dermatology — How to treat sunburn
• American Academy of Pediatrics — Sun Safety: Information for Parents About Sunburn & Sunscreen
• Centers for Disease Control and Prevention — Sun Safety Facts

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultația medicală. Diagnosticul și tratamentul se stabilesc individual, în funcție de vârsta copilului, suprafața afectată și simptomele asociate.